インナーマッスルをやさしい動きで鍛えていきます。 自分に必要な筋肉を知り、無駄な痛みをなくして、ケガをしにくい体つくりを目指していきます。 運動経験がない方でも少人数レッスンやプライベートレッスンをご用意してますので、安心して受講いただけます。 いくつからでも始められる、リハビリからはじまった運動です！一度体験するとピラティスの魅力がわかります マタニティの方の産前、産後にも役に立つ、膣の運動もお教えいたします。 まずはお気軽に体験してみてください。
3名から5名様で行います カレンダーのレッスン日をみてご予約いただきます 少人数制なので、一人一人しっかり見ていきます。
ご夫婦や親子、友人など、知り合い通しでレッスンを受けれます。好きな時間、日にちに受けられます。
各自にあった内容でプログラムを組み、目的に合わせてレッスンを行っていきます。人目を気にせず自分だけの特別な時間が過ごせます。
| ピラティスレッスン | 現金払い | クレジットPayPay払い | 利用可能 |
|---|---|---|---|
| グループセミプライベート体験 | ¥1,500 | ¥1,600 | 全てＯＫ |
| グループセミピラティス | ¥3,000 | ¥3,100 | 全てＯＫ |
| グループセミピラティス | ¥3,000 | ¥3,100 | 全てＯＫ |
| プライベートピラティス45分 | ¥5,500 | ¥5,700 | 全てＯＫ |
| プライベートピラティス60分 | ¥6,000 | ¥6,200 | 全てＯＫ |
| カイロ＋ピラティス45分 | ¥9,500 | ¥9,800 | 全てＯＫ |
| カイロ＋ピラティス60分 | ¥10,000 | ¥10,300 | 全てＯＫ |
| グループピラティス4回チケット | ¥11,400 | ¥11,800 | 全てＯＫ |
| グループピラティス8回チケット | ¥21,600 | ¥22,300 | 全てＯＫ |
※5月よりキャッシュレスでのお支払いをおすすめしています ※現金はお釣りのないようご協力お願いいたします
